11 сентября — Всероссийский день трезвости
Что происходит с телом, когда в него попадает алкоголь?
Печень страдает первой. Сначала развивается жировая болезнь, потом — гепатит, а со временем возможен и цирроз.
Сердце и сосуды тоже под ударом. Растёт давление, меняется структура сердечной мышцы, резко повышается риск инфаркта и инсульта.
Риск онкологии увеличивается. Алкоголь — доказанный канцероген: он связан с развитием рака печени, пищевода, полости рта, молочной железы.
Нервная система угнетается. Нарушаются сон, память, способность ясно мыслить. Регулярное употребление может привести к тревожности и депрессии. При этом зависимость часто подкрадывается незаметно: человек долго не видит в этом проблемы.
Миф про «бокал красного вина для сердца» врачи развенчивают однозначно: безопасных доз алкоголя не существует. Это подтверждают крупные научные исследования.
Особенно опасен алкоголь для подростков. В юном возрасте организм только формируется, а зависимость развивается быстрее, чем у взрослых.
Важно замечать, как привычка незаметно начинает управлять нашими решениями. Отказ от алкоголя — это не лишение, а реальный плюс для самочувствия: лучше спишь, яснее мыслишь, чувствуешь больше энергии, давление держится в норме.
В этом году День трезвости выпал на пятницу — отличный повод сделать вечер приятным и полезным. Можно прогуляться, заняться спортом, провести время с семьёй или встретиться с друзьями. Смысл этого дня не в запретах, а в том, чтобы показать: трезвая жизнь — это не ограничения, а свобода, энергия и здоровье.
Единая Россия поддерживает просветительские инициативы, которые помогают людям принимать осознанные решения и сохранять своё здоровье и здоровье близких.
#ЕР185 #ЕРОбъясняет #ДеньТрезвости #ВОЗ
