Ученые: общение с близкими замедляет старение на клеточном уровне
Социальные связи на протяжении всей жизни реально замедляют биологическое старение и уменьшают воспаление в организме. Об этом рассказали в материале aif.ru на основе исследований психологов Корнеллского университета.
«Мы рассматривали четыре ключевых аспекта: теплоту и поддержку, которые люди получали от родителей в детстве, степень их связи с коллегами по работе и местным сообществом, где они проживали, их вовлеченность в религиозные или конфессиональные сообщества, а также постоянную эмоциональную поддержку со стороны друзей и семьи», — рассказал ведущий исследователь профессор Энтони Онг.
Ученые проанализировали данные 2117 взрослых участников долгосрочного исследования «Середина жизни в США» со средним возрастом 55 лет. С помощью эпигенетических часов и анализов на маркеры воспаления они доказали, что люди с устойчивыми социальными связями имеют более молодой биологический возраст.
Фото: Freepik.com
