Всемирный день бега!
Сегодня во всём мире бегут — кто ради формы, кто ради настроения, а кто просто потому, что это кайф. И это круто. Потому что бег — это про жизнь в движении.
Неважно, сколько у тебя километров за плечами.
Неважно, в каком ты темпе.
Важно — что ты в пути.
Бег помогает:
– включить тело
– отключить голову
– взбодриться
– перезагрузиться
– стать сильнее — физически и ментально
Надевай кроссовки, включай любимый плейлист, выходи на улицу — и просто беги. Ради себя. Без гонки. Без планов. Ради удовольствия.
