Отморожение: как распознать и что делать, чтобы избежать опасных последствий
Длинные прогулки на морозе во время каникул могут быть прекрасным отдыхом, но важно помнить о безопасности. Артур Юнусов, врач-хирург Приморской центральной районной больницы, поделился советами, как избежать переохлаждения и что делать при первых признаках отморожения.
Что такое отморожение?
Отморожение – это повреждение тканей организма, вызванное воздействием низких температур. Опасность представляют не только сильные морозы, но и более умеренные температуры (около нуля градусов) в сочетании с сильным ветром и высокой влажностью.
Как защититься от холода?
Одевайтесь по погоде: многослойность – ваш лучший друг.
Теплые носки и обувь: выбирайте обувь, которая не сдавливает стопу, чтобы не нарушать кровообращение.
Защита головы и рук: обязательно надевайте шапку и варежки или перчатки.
Первые признаки отморожения:
Покалывание, пощипывание или жжение кожи.
Онемение отдельных участков тела.
В более серьезных случаях: отеки и болевые ощущения.
Если не обратиться за медицинской помощью своевременно, отморожение может привести к тромбозу сосудов и нарушению кровоснабжения суставов и костей.
Первая помощь при отморожении:
Немедленно зайдите в теплое помещение.
Переоденьтесь в сухую одежду.
Постепенно согревайте пострадавшие участки: к щекам и ушам, если они пострадали, приложите теплый шарф или варежки.
Если симптомы не проходят или ухудшаются – немедленно вызывайте скорую помощь!
Чего категорически нельзя делать при отморожении
Растирать обмороженные участки: особенно спиртосодержащими жидкостями.
Резко согреваться: избегайте горячего душа, костра, батареи, чтобы не вызвать ожоги на поврежденной коже.
Берегите себя и будьте внимательны к своему здоровью в холодное время года!
