Здоровье — это тренд!. Быть здоровым сегодня не просто модно, а жизненно важно
10 февраля 2026, 11:35
Здоровье это тренд!
Быть здоровым сегодня не просто модно, а жизненно важно. В Ефремовской библиотеке прошел час полезных советов Наше здоровье в наших руках
Обсудили главные правила бодрости:Активное движение
Правильное питание
Режим и позитив
Напомнили гостям, что самочувствие это наш личный выбор и ежедневная работа. Зарядились энергией и мотивацией!
А вы уже сделали сегодня что-то полезное для себя?
#ЕфремовскаяБиблиотека #ЗОЖ #Здоровье