Как распознать и что делать, чтобы избежать опасных последствий отморожения
Отморожение – это повреждение тканей организма, вызванное воздействием низких температур.
Опасность представляют не только сильные морозы, но и более умеренные температуры (около нуля градусов) в сочетании с сильным ветром и высокой влажностью.
Как защититься от холода:
Одевайтесь по погоде
Многослойность – ваш лучший друг.
Теплые носки и обувь
Выбирайте обувь, которая не сдавливает стопу, чтобы не нарушать кровообращение.
Защита головы и рук
Обязательно надевайте шапку и варежки или перчатки.
Первые признаки отморожения:
покалывание, пощипывание или жжение кожи;
онемение отдельных участков тела;
в более серьезных случаях - отеки и болевые ощущения.
Если не обратиться за медицинской помощью своевременно, отморожение может привести к тромбозу сосудов и нарушению кровоснабжения суставов и костей.
Первая помощь при отморожении:
немедленно зайдите в теплое помещение;
переоденьтесь в сухую одежду;
постепенно согревайте пострадавшие участки: к щекам и ушам, если они пострадали, приложите теплый шарф или варежки.
Если симптомы не проходят или ухудшаются – немедленно вызывайте скорую помощь!
Чего категорически нельзя делать при отморожении:
растирать обмороженные участки, особенно спиртосодержащими жидкостями;
резко согреваться - избегайте горячего душа, костра, батареи, чтобы не вызвать ожоги на поврежденной коже.
Берегите себя и будьте внимательны к своему здоровью, особенно в холодное время года!
