Как отметить Новый год вкусно и не попасть на больничную койку?
Новый год уже на носу. В это время медицинские работники готовятся к наплыву больных. Зимние праздники традиционно становятся периодом повышенной нагрузки на медучреждения. Мы приехали в Бердянскую центральную районную больницу, чтобы пообщаться с врачом и узнать, чем рискуют люди, не соблюдающие меру в еде и питье.
Обильное потребление салатов, приготовленных заранее, создаёт благоприятную среду для размножения бактерий. Уже через сутки такие блюда могут стать причиной серьёзных отравлений и кишечных инфекций. Объедаться ими не стоит.
В новогодние праздники люди также часто сталкиваются с неконтролируемым употреблением алкоголя. Это приводит к различным отравлениям. Врачи настоятельно рекомендуют пить в меру. Всё же лучше продолжить отмечать праздники дома в кругу семьи, чем на больничной койке.
Также чрезмерный объём пищи, съеденной за один приём, может привести к кишечной непроходимости. Кроме того, существует риск попадания еды из пищевода в дыхательные пути.
Чтобы отметить праздник без неприятностей, надо контролировать порции. Не класть на тарелку слишком много еды, лучше потом взять добавку, чем съесть всё сразу. И обязательно прислушиваться к организму, чтобы насытиться, а не получить тяжесть в желудке.
Поможет нормальному пищеварению активность, поэтому не следует всю новогоднюю ночь сидеть на одном месте. И конечно, не стоит смешивать крепкие напитки с лёгкими. При соблюдении этих простых правил Новый год пройдёт весело и вкусно.
