Когда сон не приносит сил, когда с вечера сложно заснуть, а утром невозможно встать, когда настроение всегда на "нуле"... Хочется понять КАК включается этот механизм получения бодрости!
Приглашаем принять участие в прямом эфире «Здоровый сон за 5 шагов» со Светланой Парамоновой!
Мы разберём:
сколько нужно спать и в какое время ложиться;
снотворные в лечении бессонницы;
дефицит сна и лишний вес;
недостаток каких микроэлементов ведет к ухудшению сна;
план решения проблем;
полезные советы для хорошего сна.
Регистрация на онлайн-лекцию по ссылке
19.11.2025 года
14:00 (по московскому времени)
Ссылка на группу для участников прямого эфира.
Лекция состоится в рамках работы Женского клуба «Жемчуг ПриаZовья» и реализуется при поддержке партии «Единая Россия» в рамках партийного проекта «Женское движение Единой России».
#запорожскаяобласть #кадровыйцентр #жемчугприаZовья
