Вокруг ЗАЭС установили зону прекращения огня
Россия и Украина договорились о временном «режиме тишины» вблизи электростанции. Благодаря этому ремонт линий электропередачи по обеим сторонам фронта уже начался.
Гендиректор МАГАТЭ Рафаэль Гросси заявил, что работы критически важны для обеспечения ядерной безопасности.
Новое.Медиа в Запорожье теперь и в Max
Принципы профилактики простуды и гриппа
В осенне-зимний период важно вспомнить о простых, но эффективных правилах, которые помогут профилактировать респираторные заболевания:
• Регулярно мойте руки с мылом. Если нет возможности вымыть руки, необходим антисептик на спиртовой основе.
• Дезинфицируйте часто используемые поверхности (дверные ручки, телефон и т. п.).
• Соблюдайте дистанцию в общественных местах (не менее 1,5 м).
• Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками.
• При кашле и чихании прикрывайте нос одноразовой салфеткой или локтем.
• Поддерживайте здоровый образ жизни: сбалансированное питание, полноценный сон и регулярные физические нагрузки.
• Используйте средства индивидуальной защиты в людных местах. Маска должна плотно прилегать к лицу, при этом необходимо менять ее каждые 2 часа и не использовать повторно.
• При первых симптомах недомогания — обратитесь к врачу. Важно строго следовать его назначениям и соблюдать постельный режим для скорейшего выздоровления.
#важнознать
Подписывайтесь на Администрацию Запорожской области в MAX
