Эксперт рассказала, что пить и есть в жару, чтобы не навредить организму
Привычные напитки могут нанести организму больше вреда, чем пользы в теплое время года, особенно в сильную жару. Об этом рассказала директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко.
«В жаркую погоду, подобно установившейся сейчас, следует ограничить употребление колы, чая и кофе, а еще правильнее вовсе отказаться от этих напитков. Причина — в них содержится кофеин, который усиливает мочеиспускание, а значит, увеличивает обезвоживание», — отметила Клименко.
Фото: Freepik.com
Подписывайтесь на Запорожское Агентство Новостей в TG,VK иОК и читайте новости на нашем сайте
