4 марта Всемирный день борьбы с ожирением
Ожирение — это не только эстетические проблемы, а серьезное состояние, которое может привести к возникновению заболеваний, таких как сахарный диабет, сердечно-сосудистые болезни и проблемы с суставами
Профилактика ожирения играет ключевую роль в сохранении здоровья и благополучия, ведь предупреждение всегда лучше, чем лечение!
Информацию о причинах, последствиях ожирения и методах его профилактики, читайте по ссылке
Одним из самых простых и доступных способов проверки своего здоровья является регулярная диспансеризация и профилактические медицинские осмотры по полису ОМС (Приказ Минздрава РФ от 27.04.2021 N 404Н)
В ходе осмотра врач рассчитывает индекс массы тела (ИМТ). Дополнительную информацию про ИМТ узнайте по ссылке
Чтобы эффективно бороться с ожирением и его последствиями, необходимо внести изменения в свой образ жизни. Правильное питание и регулярная физическая активность — это два ключевых элемента, которые помогут вам поддерживать здоровье
О принципах здорового питания читайте в карточках!
Если у вас остались вопросы, обратитесь по телефонам Горячей линии ТФОМС Запорожской области:
8(800)200-29-22
+7(990)217-91-62
Также следите за нашими новостями во ВКонтакте:
Посетите наш сайт и узнайте более детальную информацию:
Сайт ТФОМС Запорожской области
