«ПРОнавыки»: учимся действовать уверенно
На образовательном интенсиве «ПРОнавыки» разберём реальные алгоритмы, которые помогут защитить себя и поддержать людей вокруг.
Для кого
молодёжь 14–35 лет — старшеклассники, студенты, молодые специалисты и все, кто хочет чувствовать себя увереннее в современном мире.
Что изучим в рамках интенсива
Психологическая помощь — как поддержать себя и близкого в стрессе и не растеряться в моменте;
Действия при обнаружении БПЛА — алгоритмы без паники: что делать, куда сообщать, как сохранить безопасность;
Противодействие дезинформации — научишься критически оценивать информацию, проверять источники и не становиться звеном в цепочке распространения ложной информации;
Работа с тревожностью и паникой — техники саморегуляции, которые можно применять сразу же;
Сохранение ментального здоровья — инструменты для устойчивости и снижения чувства тревоги;
Безопасное и ответственное поведение — системные правила для повседневной жизни.
Каждый модуль — это разбор примеров, отработка действий и персональные инструменты, которые ты сможешь использовать в любой момент.
Пройдя интенсив «ПРОнавыки», ты получишь знания, которые могут однажды оказаться по-настоящему необходимыми — регистрация доступна по ссылке.
Еще больше информации на нашем канале в MAX.
