Равновесие – основа продуктивности и спокойствия
Баланс между работой и личной жизнью стал темой заседания филиала Женского клуба «Жемчуг ПриаZовья». Мероприятие подготовил Кадровый центр по пгт Михайловке и Михайловскому району при поддержке «Единой России» в рамках реализации партийного проекта «Женское движение Единой России».
На заседании карьерные консультанты рассказали женщинам о важности выстраивания личных границ и определения жизненных приоритетов, что поможет сохранить нормальное состояние в условиях высокой загруженности. В ходе обсуждения участницы клуба рассмотрели причины нарушения жизненного баланса, влияние перегрузок на эмоциональное и физическое состояние, а также способы восстановления сил – отдых, хобби, поддержку близких.
После теоретической части женщины выполнили практическое упражнение «Мой день в балансе», разделив условное время между работой, семьёй, отдыхом и личным развитием.
Следите за нашими новостями в MAX | Тelegram | ВК | ОК
#запорожскаяобласть #кадровыйцентр #жемчугприаzовья
