Простые правила: Как создать самое главное новогоднее настроение — настроение на здоровье!
Новогоднее настроение — это не только гирлянды и мандарины. Это прежде всего внутреннее состояние — спокойствие, радость и уверенность в завтрашнем дне. Самый ценный подарок, который вы можете сделать себе и близким перед праздниками, — это внимание к своему здоровью. Давайте создадим это настроение вместе!
Правило 1: Зажгите «внутреннюю гирлянду» — проверьте здоровье. Самое главное ощущение в праздники — чувство безопасности и благополучия. Подарите себе уверенность, пройдя бесплатную диспансеризацию или профилактический осмотр по полису ОМС. Это не отнимет много времени, но позволит встретить Новый год без тревог, зная, что с вашим здоровьем всё в порядке.
Правило 2: Готовьте не только стол, но и легкость в теле. Пусть праздничное меню будет не только вкусным, но и сбалансированным. Добавьте ярких овощей, полезных закусок. А если есть вопросы по питанию или нужно скорректировать анализы — терапевт или диетолог в вашей поликлинике даст рекомендации бесплатно по полису ОМС. Встретьте 1 января бодрыми и полными сил!
Правило 3: Подарите лучшее — время, внимание и заботу о здоровье близких. Самые теплые моменты — это общие прогулки, игры и разговоры. Проявите заботу о старших родственниках: напомните им или помогите записаться на диспансеризацию. Для людей предпенсионного и пенсионного возраста это особенно важно и доступно по ОМС. Их здоровье и спокойствие — лучший семейный подарок.
Правило 4: Составьте главный план на будущий год — план заботы о себе. Начните новый год с осознанных решений. Внесите в календарь важные даты: прохождение диспансеризации, визит к необходимому специалисту, плановые прививки. Полис ОМС дает право на регулярные бесплатные осмотры и своевременную помощь. Планируйте свою жизнь уверенно, имея надежный фундамент — крепкое здоровье
Встретьте праздники с легким сердцем и светлой головой. Позаботьтесь о себе сегодня, чтобы каждый день нового года был наполнен энергией и радостью!
Узнайте о своем праве на диспансеризацию и запишитесь в поликлинике по месту прикрепления. Это просто, бесплатно и очень важно
Также следите за нашими новостями во ВКонтакте:
Посетите наш сайт и узнайте более детальную информацию:
