Вода из-под крана: чем она может быть опасна и как её очистить дома
Вы пьёте воду прямо из крана? Она выглядит чистой, но что скрывается внутри? Даже прозрачная вода может содержать вредные вещества — особенно в старых домах или регионах с изношенной инфраструктурой.
Что может быть в воде?
Тяжёлые металлы (свинец, медь, железо) из старых труб. Свинец — особенно опасен: накапливается в организме, вредит мозгу, сердцу и почкам. Дети — в группе риска.
Высокая жёсткость (соли кальция и магния). Портят технику (накипь в чайнике), сушат кожу, могут способствовать камням в почках.
Бактерии и вирусы. При повреждениях труб — кишечная палочка, сальмонелла, лямблии, вирус гепатита А. Опасны для детей, пожилых и ослабленных.
Нитраты. Из сельхозудобрений. Вызывают головные боли, «синюшность» у младенцев, нарушают работу щитовидки.
Алюминий. Остаётся после очистки на станциях. При избытке — влияет на нервную систему.
Как очистить воду дома?
Отстаивание (8–10 часов) Оседают песок и ржавчина. Просто и бесплатно. Не убивает бактерии, не удаляет соли.
Кипячение (10–15 минут) Убивает микробы, снижает жёсткость. Не удаляет металлы, нитраты и алюминий.
Фильтрация лучший выбор.!
Кувшин улучшает вкус, смягчает воду. Меняйте картридж раз в 1–2 месяца.
Насадка на кран удобна, лучше задерживает примеси.
Обратный осмос почти 100% очистка Удаляет всё: металлы, нитраты, бактерии. После осмоса вода мягкая добавьте минерализатор (кальций, магний).
Активированный уголь (1 таблетка на литр, настаивать 10–12 часов). Удаляет органику и металлы. Отлично как дополнение к другим методам.
Замораживание (сублимация). Заморозьте воду, слейте остатки (там — примеси), растопите лёд. Эффективно против солей, металлов, нитратов. Долго, тратит электричество
Что делать?
Сдайте воду на анализ — в лабораторию. Узнайте, что вы пьёте.
Установите фильтр — хотя бы кувшин. Лучше — обратный осмос.
Мойте ёмкости — раз в неделю с лимонной кислотой.
Пейте только холодную воду — из горячего крана она проходит через грязные трубы и бойлер.
Запомните:
Здоровье начинается с того, что мы пьём. Даже простые шаги — кипячение, фильтрация, отстаивание — делают воду безопаснее.
