Уважаемые жители Акимовского муниципального округа!
В период с 10 по 11 июля на территории Запорожской области ожидается сильная жара.
Призываем всех соблюдать придерживаться правил безопасности:
1. Ограничьте пребывание на солнце: старайтесь не выходить на улицу в самые жаркие часы (с 11:00 до 17:00). Если выхода не избежать – находитесь в тени.
2. Носите легкую одежду, головные уборы и солнцезащитные очки.
3. Пейте больше воды: увеличьте потребление чистой питьевой воды (1,5-3 литра в день). Избегайте сладких газировок, кофе и категорически исключите алкоголь!
4. Не оставляйте детей и животных в машинах: Даже на несколько минут! Температура в салоне растет мгновенно.
5. Будьте внимательны к своему самочувствию: симптомы теплового или солнечного удара (головокружение, слабость, тошнота, учащенный пульс, покраснение кожи, судороги) – сигнал немедленно обратиться за помощью!
6. Окажите помощь: если видите человека, которому стало плохо на жаре, немедленно вызовите скорую (103) и окажите первую помощь (переместите в тень/прохладу, дайте воды, оботрите прохладной водой).
7. Особое внимание: Пожилым людям, детям, беременным женщинам и людям с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистые, эндокринные, дыхательные) следует быть предельно осторожными!
8. Избегайте разведения костров, не бросайте непотушенные окурки – высокая пожароопасность!
Берегите себя и своих близких!
