Час полезных советов «Как сохранить здоровье»
7 апреля ко Всемирному дню здоровья в Шевченковской сельской библиотеке для взрослых читателей прошел час полезных советов «Как сохранить здоровье».
Здоровье – это, первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности.
Библиотекарь напомнила о правилах здорового питания, о важности посильной утренней зарядки и занятий спортом, о необходимости соблюдения режима дня, а также полноценного сна для здоровья человека.
Участники встречи получили не только много полезной и важной информации, самое главное – они получили настрой на заботу о своем здоровье, ведь кроме самого человека этого не сможет сделать никто.
Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь
И чем раньше он начнет беречь и укреплять свое здоровье, тем дольше у него есть шанс его сохранить.
